Dio recepta za sreću

Zašto je dobro biti sportski fan?

Moram priznati da mi nogomet i drugi, kod nas popularni sportovi, koje prate široke mase ljudi nisu jača strana. Međutim, često se nađem opčinjena žarom i intenzitetom kojima različiti ljudi kao jedna osoba sjede na stadionima, pred panoima na trgovima, TV-om u stanovima ili lokalnim kafićima prateći uspone i padove omiljenih sportaša i sportskih ekipa.

Iako će mnogi od nas koji ne prate sportove, na samu pomisao na sportskog fana zamišljati nasilne ispade, narušene odnose u obitelji i uništene živote zbog klađenja u sportskim kladionicama smatrajući kako praćenje sporta odvlači pažnju od važnijih životnih pitanja kao što su religija, politika, obrazovanje i boljitak čovječanstva – ostaje činjenica da sport u moderno doba predstavlja način povezivanja ljudi i komunikacije koja nadilazi jezične barijere.

Tko je sportski fan?

Sportski fanovi su zainteresirani za sport i prate određeni sport, tim i/ili pojedinog sportaša. Ne moraju nužno biti prisutni na stadionu za vrijeme svake utakmice, a međusobno se razlikuju prema stupnju uključenosti i identifikacije sa sportskim timom ili sportašem kojeg prate.

Identifikacija s timom ili sportašem odnosi se na intenzitet osjećaja psihološke povezanosti sa sportskim timom ili sportašem kojeg osoba prati, a fanovi osjećaju identifikaciju s timom od utakmice do utakmice i od jedne do druge sportske sezone i taj osjećaj je relativno stabilan.

Fanovima koji osjećaju slabu identifikaciju sa sportskim timom, uloga praćenja tima je relativno nevažna komponenta njihovog doživljaja sebe.

Međutim, fanovi koji se snažno identificiraju smatraju svoju ulogu sportskog fana kao jednom od centralnih komponenti identiteta. Često će se i predstavljati kao fanovi, a sportski tim postaje njihov produžetak.

Uspjesi i neuspjesi timova postaju uspjesi i neuspjesi pojedinca. Zbog velike važnosti i snažne identifikacije s izvedbom sportskog tima afektivne, kognitivne i ponašajne reakcije sportskih fanova mogu biti vrlo ekstremne. Primjerice, istraživanja pokazuju kako, u usporedbi sa slabije identificiranim fanovima, fanovi koji se snažno identificiraju s timom će vjerojatnije pokušati utjecati na ishod sportskog događaja, doživjeti veću razinu anksioznosti i uzbuđenja gledajući sportski događaj, osjećati snažnije zadovoljstvo prilikom praćenja utakmice i imati veću razinu znanja o timu i općenito o sportu.

Sklonost prema određenom sportašu ili sportskom timu često preuzimamo od roditelja. Drugi najčešći razlog zbog kojeg ljudi počinju pratiti sportaša ili sportski tim je talent i karakteristike sportaša. Geografski razlozi (praćenje lokalnog sportskog tima) i utjecaj prijatelja i vršnjaka su treći najčešći razlog. Uspjeh sportskog tima ili sportaša tek je na petome mjestu.

Nastavak praćenja sportaša ili sportskog tima najčešće je povezan s geografskim razlozima i uspjehom kojeg postižu na sportskim događanjima.

Zašto je dobro biti sportski fan?

Istraživanja pokazuju kako postoje jasne dobrobiti za vaše mentalno zdravlje ako ste sportski fan i ako sportaša ili sportski tim doživljavate kao nešto ‘svoje’. Sportski fanovi imaju snažniji osjećaj generalne dobrobiti i zadovoljstva svojim socijalnim životom, manje su usamljeni i manje se osjećaju odvojenima od ljudi.

Dva su načina na koji se ljudi mogu osjećati dobro kroz praćenje sporta. Neki pojedinci prate uspješan sportski tim, a drugi se identificiraju sa sportskim timom. Osjećaj dobrobiti ne nestaje čak i ako sportski tim nije uspješan jer su isti rezultati pronađeni kod osoba koje prate timove koji ne postižu značajnije uspjehe.

boys-2769553_1920

Osjećaj zajedništva

Osjećaj povezanosti s drugim ljudima i okruženost s ljudima koji razmišljaju na sličan način kao i vi važni su za vaše psihološko zdravlje.

Jednostavna majica u bojama omiljenog sportskog tima koju ste odjenuli za gledanje utakmice s prijateljima može imati snažan utjecaj na osjećaj pripadanja. Ako u toj majici krenete u susret prijateljima vjerojatno ćete sresti i druge nepoznate istomišljenike, prepoznati ih (jer i oni nose iste majice ili šešire ili druge rekvizite) i možda ćete u tramvaju i razgovarati s njima na putu do stadiona ili trga gdje ste namjeravali gledati utakmicu.

Imat ćete osjećaj kao da poznajete te ljude i bit će vam dragi iako zapravo ne znate ništa o njima, nikada ih prije niste vidjeli i vjerojatno ih više nikada nećete vidjeti, ali ostaje taj važan osjećaj povezanosti.

Osim toga, pronađena je jasna povezanost između identifikacije sa sportskim timom i povjerenja u druge.

Pripadanje navijačkoj zajednici povećava osjećaj dobrobiti

Ako ste generalno usamljeni, a utakmicu gledate u društvu – osjećaj usamljenosti smanjit će se barem tijekom trajanja utakmice. Međutim, sama svijest kako pripadate zajednici može imati i dugoročne pozitivne efekte, a sportski fanovi često su manje usamljeni bez obzira na to traje li sezona utakmica ili ne.

Navijanje je zajednički jezik

Navijanje za omiljeni tim nadilazi barijere koje su možda inače prisutne u obiteljima. Iako djeda možda ne zanimaju najnovije videoigrice koje igrate ni društvene mreže na kojima trošite vrijeme, a vas ne zanima kako je bilo raditi u rudniku – utakmica omiljenog tima daje vam temu za razgovor i osjećaj bliskosti i povezanosti.

Navijanje je siguran prostor za izražavanje emocija

Iako mnogi muškarci i žene imaju poteškoća u izražavanju emocija u svakodnevnom životu, navijanje je idealna situacija da se bez srama pokažu i pozitivne i negativne emocije u blizini drugih osoba.

Sreća, ushićeni poklici, anksioznost prije jedanaesterca, ljutnja zbog promašaja, sram zbog loše odigranog poteza, tuga zbog gubitka utakmice, plakanje i grljenje (čak i muškaraca s drugim muškarcima) u potpunosti su prihvatljive emocije i ponašanja za vrijeme i nakon utakmice.

Praćenje sportaša i sportskih timova nekim muškarcima daje siguran način za izražavanje vlastitog identiteta, smanjivanje stresa i osjećaja zajedništva.

Pobjedom sportskog tima i vi doživljavate uspjeh

Osjećaj pobjede i uspjeha za neke pojedince je rijetko iskustvo koje posredno mogu doživjeti prateći omiljeni tim.

S druge strane, ako vaš omiljeni tim izgubi utakmicu okruženi ste s drugim ljudima s kojima možete podijeliti tugu, ljutnju i razočarenje što je na neki način ‘privilegija’ koju mnogi u drugim situacijama neuspjeha nemaju.

Naravno da navijačka groznica kod pojedinaca može izazvati i neželjene efekte (poput povišenog krvnog tlaka za vrijeme utakmice ili srčani udar nakon poraza) ili dovesti do neprikladnih i agresivnih ponašanja (neoprezna vožnja automobilom, nasilje u obitelji), ali to je tema nekog budućeg članka.

U međuvremenu uživajte u Svjetskom prvenstvu u nogometu jer to može biti vrlo korisno za vaše mentalno zdravlje!


Literatura

Almendrala, A. (2015). How Being A Sports Fan Makes You Happier And Healtier. 

Wann, D.L. (2001). Sport Fans: The Psychology and Social Impact of Spectators. Routlege. New York.

Wann, D.L. i Polk, J. (2007). The positive relationship between team identification and belief in the trustworthiness of others.

4 comments

  1. Nema nikakve barijere kad je navijanje u pitanju,svi se osječamo zajedno sretni, zabrinuti,ponosni rijetko u kojoj životnoj situaciji pokazujemo sve ove emocije pred svima.
    Korisno za sve.

    Marija

Komentiraj, znaš da želiš ;)