„Istina te zaboli jednom, a laž te boli zauvijek.“ Poricanje je obrambeni mehanizam zbog kojega odbacujemo bolnu istinu pretvarajući se da je stvarnost drugačija no što jest. Svi poričemo u određenoj mjeri jer bismo vrlo teško mogli biti konstruktivni i voditi zadovoljavajuć i ispunjen život kada bismo neprestano razmišljali o nepredvidljivosti života koji živimo i […]
Kako se nosite s bolnim istinama? Pročitaj više »
Imaš li crno – bijeli pogled na svijet pa ili obožavaš i idealiziraš svog partnera ili ga mrziš iz dubine duše i misliš da nije vrijedan tvog vremena i energije? Jesi li idealist koji traži za sebe savršenog partnera i savršeni odnos, ali ne možeš podnijeti spokoj, a ni neizbježne konflikte koji razbijaju iluziju savršenstva?
Mehanizam kojim uništavamo svoje odnose: “Volim te. Mrzim te. Nemoj me ostaviti.” Pročitaj više »
Svi se rađamo nesavršeni. Neki od nas su deblji, drugi su mršaviji. Neki odlično igraju nogomet dok drugi imaju ‘dvije lijeve’ u sportu. Bilo da se radi o mucanju, prebrzom govoru, problemima s aknama, problemima s učenjem ili bilo kojom drugom poteškoćom ili problemom za sve vrijedi jedno pitanje „Kako se nosimo sa tim poteškoćama
Kako kompenzirate svoje nedostatke? Pročitaj više »
Onaj osjećaj iščekivanja kada se nađemo u napasti da krenemo grickati nokte, da opet igramo igricu na mobitelu kako bi vrijeme brže prošlo, kada se pokušavamo udubiti u film kako ne bismo razmišljali o tome da još uvijek nije stigla poruka ili e-mail ili kada grozničavo pritišćemo tipku na mobitelu da provjerimo da li nam
Zašto ignoriramo? Pročitaj više »
Zavist je kao potencijalno “zloćudna” emocija prepoznata mnogo prije nego što je Freud osmislio koncept “zavist radi penisa”. Naime, zavist se još u Bibliji spominje kao jedan od sedam smrtnih grijeha. Što je to u zavisti da se našla i na popisu smrtnih grijeha? Zašto nam je toliko teško podnijeti zavist? Što je zavist? Zavist
Zašto smo zavidni? Pročitaj više »
Ljubav, dobrotu, privrženost, usklađenost i poštovanje je tako teško naći, a još je teže prihvatiti i tolerirati njihov intenzitet jednom kada ih nađemo. Da li vam se ikada dogodilo da gotovo ušutkate drugu osobu kad shvatite da će vam upravo sada krenuti govoriti o tome kako joj je stalo do vas, odbacujete li sa podsmjehom
Zašto nam je teško prihvatiti da nas drugi vole? Pročitaj više »
Ako ne kreneš za onim što želiš, nikada to nećeš imati. Ako ne pitaš, odgovor je uvijek ne. Ako ne zakoračiš naprijed, uvijek ćeš biti na istom mjestu. Nora Roberts Da li ste ikada požalili zato što ste samo pustili da prođe neki trenutak koji bi vam donio mogućnost novog posla, povišice, kave sa tim
Ako ne pitaš, odgovor je uvijek “Ne” Pročitaj više »
“Ne vjerujte svemu što si šapućete prije odlaska na počinak.” Nepoznati autor Vjerujem da i vi povremeno vodite razgovore sami sa sobom. Postavljate pitanja i dajete odgovore. Hrabrite se ili kritizirate. Češće kritizirate nego što hrabrite. Često razgovarate sa sobom na način koji bi zamjerili prijatelju, ljubavniku ili kolegi. Možda se s tom osobom nakon
Čudovište u mojoj glavi Pročitaj više »
Što se događa kada osjećamo mnogo neugodnih, sramotnih i upornih emocija s kojima se svjesno ne želimo suočiti? Prema slavnom Sigmundu Freudu – mi te emocije projiciramo na druge osobe pa tako drugi postaju nosioci onoga što smatramo pogrešnim na sebi. Srećom (ili nesrećom) ovaj oblik obrambenog mehanizma omogućuje nam da živimo u svijetu u
Kada u drugima vidimo sebe ili o psihološkoj projekciji Pročitaj više »
