Naše duše evoluiraju u onim trenucima kada odbijemo nanijeti povredu drugom ljudskom biću samo zato što nas boli. Aleksandra Ninković “Zašto mi je to napravio? Zašto se ponio tako?” jedno je od učestalijih pitanja na psihoterapiji, a ovdje se želim pozabaviti tom temom u kontekstu neprikladnih, povređujućih i ponavljajućih ponašanja bliskih osoba. S jedne strane […]
Opravdavaš li previše tuđe postupke? Pročitaj više »
Jedna od zanimljivijih fraza, koju često čujem od klijentica na terapiji je „… i onda sam opet popustila.“ Ta fraza je obično popraćena ljutnjom i razočaranjem u sebe i njega, bespomoćnošću i beznađem da stvari ikada mogu biti drugačije, kao i idejom „Možda ja niti ne zaslužujem više od ovoga što imam.“ ili „Možda nešto
Pregrist ću jezik jer će biti rata Pročitaj više »
Koncept Generala poslije bitke opće je poznat te nas manje – više sve uhvati iritacija kad netko nakon nekakvog neugodnog i bolnog događaja dođe i pravi se pametan oko toga što smo trebali učiniti drugačije kako se to nešto ne bi dogodilo. To je iritantno, bolno i izaziva ljutnju jer ne možemo vratiti vrijeme i
Jesi li Generalica Poslije Bitke? Pročitaj više »
Izdaja može doći u mnogo različitih oblika kao što su situacije u kojima je netko s drugima podijelio povjerljive informacije o nama, kada je netko prema nama nelojalan, neiskren i ako nas je prevario. Tijekom života se češće susrećemo s izdajama emocionalne prirode koje ne uključuju ozbiljne povrede ili smrt, a radi se o kršenju
Izdaja je osjećaj da nas je namjerno povrijedila osoba kojoj vjerujemo Pročitaj više »
„Osoba koja nikada nije pogriješila, nikada nije ni probala ništa novo.“ Albert Einstein Učinila si nešto pogrešno. Povrijedila si sebe ili drugu osobu, ljuta si, osjećaš krivnju, tužna si ili posramljena. Da je netko drugi u odnosu na tebe učinio istu stvar bila bi ljuta i povrijeđena, željela bi ispriku nakon koje bi odlučila jesi
Čemu služe pogreške? Pročitaj više »
“Dozvoli mi da svojim prstima dodirnem tvoju dušu. Jednom, samo jednom osjeti ono što ja osjećam, vjeruj u ono u što ja vjerujem, doživi onako kako ja doživljavam. Gledaj, okusi i jednom… samo jednom me pokušaj razumjeti.” nepoznati autor Ponekada nas ljudi ljute i idu nam na živce. Gledamo ih što rade sami sebi ili
Postoji li mračna strana empatije? Pročitaj više »
“Oprost je dar kojeg dajemo sami sebi.” Oprostiti nekome tko nas je povrijedio, a više ga nema u našim životima ili mu uopće nije žao jedna je od najtežih stvari koje ćemo ikada napraviti. Taj oprost nije nešto što nas je netko zamolio kroz iskrenu ispriku, preuzimajući odgovornost za vlastite postupke, kroz žaljenje što nas
Kako oprostiti nekome kome nije žao što me povrijedio? Pročitaj više »
