„Jel’ se bojiš da je prekasno?“ „Bojim se da je.. ljudi u mojim godinama su već napravili neke stvari, a ja nisam ni krenuo.“ crtica s psihoterapije, klijent R. Čini se da se često ograničavamo mislima „Prekasno je za mene.“, „Ne mogu to učiniti.“ i „Propustila sam svoju priliku.“ kada razmišljamo o stvarima koje priželjkujemo […]
Nije prekasno. Nisi prestara. Točno si na vrijeme. Pročitaj više »
Jedno od vječnih pitanja je „Mogu li se ljudi promijeniti?“ i dok se vode rasprave o tome imamo li pravo tražiti od drugih da se mijenjaju i toga da se nitko neće promijeniti dok to sam ne poželi, ostaje činjenica da zdravi odnosi podrazumijevaju da će dvije osobe zajedno rasti, razvijati se i kompromisima rješavati
Kako znati je li se stvarno promijenio ili samo glumi? Pročitaj više »
Pojam ‘sigurna zona’ (zona komfora) osmislio je Alasdair White u kontekstu rukovođenja i poslovnih rezultata, a smatrao ga je psihosocijalnim stanjem u kojem je osoba mirna, pliva u poznatome i ima postojane rezultate. Pa ipak, sigurna zona je i pojam koji je u široj javnosti vrlo često praćen negativnim konotacijama, povezan je s nedostatkom hrabrosti
Što je zona komfora? Pročitaj više »
Frazu ‘doticanje dna’ popularizirale su grupe anonimnih alkoholičara, a s vremenom je ta fraza postala dio našeg svakodnevnog izražavanja. Trenutak u kojem će netko od nas ‘dotaknuti dno’ je obično onaj trenutak kada smo dotaknuli točku u kojoj imamo dojam da nemamo više ništa za izgubiti i da ne možemo ‘pasti niže no što smo
Uvijek može biti gore Pročitaj više »
Bili mi za to spremni ili ne, svi tijekom života prolazimo kroz brojna prijelazna razdoblja kao što su završetak školovanja i početak rada, promjene poslova, početke i završetke prijateljskih i romantičnih odnosa ili rođenje djeteta. Govorimo o tjednima, mjesecima, a ponekada i godinama neobičnog emocionalnog prostora u kojem presijecamo spone s onim što znamo, a
Možda ti to i nije najbolja ideja Pročitaj više »
Pogledaj u sebe. Ponekada si ti ta “toksična” osoba. Ponekada si ti ta koja je negativna i prelazi granice. Ponekada je problem u tebi. Nisi zbog toga manje vrijedna, a i to je ono što te čini čovjekom. Nastavi rasti. Radi na sebi. Pogreške su tu da bi iz njih učila. Priznaj da si pogriješila,
Ponekada problem leži u meni Pročitaj više »
Kad me pitaju kakav oblik psihoterapije radim i kad pojasnim da je analitičkog tipa, slično onome što je radio striček Freud, samo klijenti ne leže na kauču, a ja ne kopam svoj nos iza njihovih leđa i mnogo više sudjelujem – na nekima znam vidjeti tračak straha. „Aha, Freud.. psihoanaliza.. je l’ me majka dojila??..
Zašto je tako teško mijenjati se? Pročitaj više »
Jeste li se ikada našli u situaciji da zaneseno gledate neku osobu jer ima predivno oblikovano tijelo, prekrasno pleše, izlaže predavanje kao da je to naučila još u trbuhu ili se zauzima za sebe tako vješto da je jedino što možete reći „Blago si ga njoj.“ jer ste pomislili kako je to što ima ta
Nitko ne kaže da je lako Pročitaj više »
