Stvarnost nije kakva bi meni odgovarala. Nije kakva bi trebala biti. Nije kako su mi rekli da će biti. Nije kakva je bila. Nije kakva će biti sutra. Jorge Bucay Nitko ne voli biti u krivu, no vječna ispravnost je tek maska koju neki od nas navlače na svoja lica kako bi vješto sakrili nešto […]
Jesi li baš uvijek u pravu? Pročitaj više »
„Emocionalna bol nije nešto što bismo trebali skrivati i šutjeti o tome. Ima istine u našoj boli, a ima i mogućnosti za rast, ali samo ako je prvo iznesemo na svjetlo dana.“ Steven Aitchison Emocionalna bol je intenzivan neugodan osjećaj ljutnje, tuge, straha, neizvjesnosti, krivnje, srama i bespomoćnosti koji se javlja u različitim situacijama u
Bol je dio života, a izazov je njezino nadilaženje Pročitaj više »
„Romantika je filozofija o intuitivnom razumijevanju. Radi se o uvjerenju da kod prave ljubavi nema potrebe zamarati se izgovaranjem riječi. Kada je dvoje ljudi stvoreno jedno za drugo postoji jednostavan i trajan recipročan osjećaj da obje strane vide svijet na istovjetan način.“ Alain de Botton Kad nas u dućanu, na odjelu suhomesnatih proizvoda i sireva,
Da me stvarno voliš, znao bi što mi treba Pročitaj više »
Pogledaj u sebe. Ponekada si ti ta “toksična” osoba. Ponekada si ti ta koja je negativna i prelazi granice. Ponekada je problem u tebi. Nisi zbog toga manje vrijedna, a i to je ono što te čini čovjekom. Nastavi rasti. Radi na sebi. Pogreške su tu da bi iz njih učila. Priznaj da si pogriješila,
Ponekada problem leži u meni Pročitaj više »
Kad me pitaju kakav oblik psihoterapije radim i kad pojasnim da je analitičkog tipa, slično onome što je radio striček Freud, samo klijenti ne leže na kauču, a ja ne kopam svoj nos iza njihovih leđa i mnogo više sudjelujem – na nekima znam vidjeti tračak straha. „Aha, Freud.. psihoanaliza.. je l’ me majka dojila??..
Zašto je tako teško mijenjati se? Pročitaj više »
Jeste li se ikada našli u situaciji da zaneseno gledate neku osobu jer ima predivno oblikovano tijelo, prekrasno pleše, izlaže predavanje kao da je to naučila još u trbuhu ili se zauzima za sebe tako vješto da je jedino što možete reći „Blago si ga njoj.“ jer ste pomislili kako je to što ima ta
Nitko ne kaže da je lako Pročitaj više »
Svima nam se događa da ovisno o životnim okolnostima i mentalnom stanju u kojem se nalazimo budemo iznenađeni vlastitim mislima, osjećajima i ponašanjem. Isto vrijedi i u situacijama kada smo uključeni u odnose u kojima nas druga osoba nastoji kontrolirati, neprikladno se ponaša i/ili nas zlostavlja. Tijekom i nakon završetka takvog odnosa nisu neuobičajene izjave
Što je Štokholmski sindrom? Pročitaj više »
„Vjerovali ili ne, ljudi ne žele slušati o zlostavljanju.. kada bih nešto i započela vidjela bih im na licu nerazumijevanje ili osudu i brzo bih odustala…“ klijentica Zlostavljanje u bilo kojem obliku i u bilo kojem odnosu nešto je od čega zaziremo kao promatrači i nešto o čemu šutimo ili vrlo vrlo teško progovaramo ako
Mit o uzajamnom zlostavljanju Pročitaj više »
govoriš mi da nisam kao većina cura i naginješ se prema meni na poljubac sklopljenih očiju ima nečega u toj izjavi – nečega u tome kako moram biti različita od žena koje nazivam sestrama da bi me želio – od čega mi dođe da ispljunem tvoj jezik kao da bih trebala biti ponosna što si
Narcistični partneri i osjećaj da si posebna Pročitaj više »
„Granicama jednostavno određujemo što nam je okej i što nam nije okej.“ Brene Brown Svaki odnos koji imamo zahtijeva pregovore o granicama i u nekim odnosima su one bliže, mekše i fleksibilnije dok su u drugima daleke i rigidne. Granicama poštujemo svoju i tuđu zasebnost te nam granice omogućavaju izgradnju čvrstih odnosa s drugima. Misterij
Druga strana novčića: poštuješ li tuđe “Ne”? Pročitaj više »
