„Emocionalna bol nije nešto što bismo trebali skrivati i šutjeti o tome. Ima istine u našoj boli, a ima i mogućnosti za rast, ali samo ako je prvo iznesemo na svjetlo dana.“ Steven Aitchison Emocionalna bol je intenzivan neugodan osjećaj ljutnje, tuge, straha, neizvjesnosti, krivnje, srama i bespomoćnosti koji se javlja u različitim situacijama u […]
Bol je dio života, a izazov je njezino nadilaženje Pročitaj više »
Izdaja može doći u mnogo različitih oblika kao što su situacije u kojima je netko s drugima podijelio povjerljive informacije o nama, kada je netko prema nama nelojalan, neiskren i ako nas je prevario. Tijekom života se češće susrećemo s izdajama emocionalne prirode koje ne uključuju ozbiljne povrede ili smrt, a radi se o kršenju
Izdaja je osjećaj da nas je namjerno povrijedila osoba kojoj vjerujemo Pročitaj više »
Čini se kako stabilniji i mirniji životni uvjeti ne izazivaju u svima nama unutarnji mir i zahvalnost. Ponekada neki od nas, čak i onda kada nam to uvjeti dozvoljavaju, svejedno traže i pronalaze nove problematične situacije. Primjerice, iz mjeseca u mjesec se hvatamo za glavu zbog minusa na računu koji smo stvorili novim čizmama, novom
Jeste li ovisni o kaosu? Pročitaj više »
Većina klijenata s kojima radim psihoterapiju osobe su u tridesetim i četrdesetim godinama, drugim riječima, osobe koje već godinama ne žive s roditeljima, koje su neovisne i sposobne brinuti se za sebe. Zato i nije toliko neobično kada se pitaju zašto pričamo o njihovim roditeljima ili njihovom djetinjstvu. Mnogima od njih je teško zamisliti da
Jesu li naši roditelji krivi baš za sve? Pročitaj više »
„Vjerovali ili ne, ljudi ne žele slušati o zlostavljanju.. kada bih nešto i započela vidjela bih im na licu nerazumijevanje ili osudu i brzo bih odustala…“ klijentica Zlostavljanje u bilo kojem obliku i u bilo kojem odnosu nešto je od čega zaziremo kao promatrači i nešto o čemu šutimo ili vrlo vrlo teško progovaramo ako
Mit o uzajamnom zlostavljanju Pročitaj više »
“Ožiljci blijede, a potreba da se vide postaje sve jača i jača.” Nezadovoljni ste samim sobom, kako izgledate, kakva ste osoba? To nezadovoljstvo je gotovo univerzalan osjećaj kod žena i muškaraca u našoj kulturi, a neka ponašanja kojima si nanosimo bol i/ili mijenjamo svoje tijelo društveno su prihvatljiva te je oko njih izgrađena cijela industrija.
Samoozljeđivanje: zašto si nanosimo bol? Pročitaj više »
“Ne vjerujte svemu što si šapućete prije odlaska na počinak.” Nepoznati autor Vjerujem da i vi povremeno vodite razgovore sami sa sobom. Postavljate pitanja i dajete odgovore. Hrabrite se ili kritizirate. Češće kritizirate nego što hrabrite. Često razgovarate sa sobom na način koji bi zamjerili prijatelju, ljubavniku ili kolegi. Možda se s tom osobom nakon
Čudovište u mojoj glavi Pročitaj više »
