Kako se nositi s krivnjom koju osjećamo prilikom postavljanja granica?
Kako se nositi s krivnjom koju osjećamo prilikom postavljanja granica? Pročitaj više »
Imaju li citati smisla?
Jako volim citate na društvenim mrežama. Volim ih čitati, spremati u poseban folder na mobitelu neke koje posebno rezoniraju sa mnom i volim ih izrađivati za svoju stranicu. No, tijekom proteklih šest godina gdje sam početno vrlo redovito, a kasnije spletom okolnosti neredovito, izrađivala i objavljivala citate, znala sam se zapitati je’l to što ja
Imaju li citati smisla? Pročitaj više »
Sve se može riješiti razgovorom
Ne znam točno kada, vjerojatno tijekom studija psihologije, objeručke sam prihvatila ideju da se kvalitetnom komunikacijom mogu riješiti svi problemi koji bi se mogli pojaviti u međuljudskim odnosima. Duboko sam vjerovala da su vještine jasnog verbaliziranja onoga što me muči ili što bih željela u odnosu i mogućnost da zbilja čujem i uvažim drugu stranu
Sve se može riješiti razgovorom Pročitaj više »
Ako prolaziš kroz pakao, nastavi hodati
Očajavanje je često emocionalno iskustvo i svi smo tijekom teških perioda života osjećali očaj vezano uz školovanje, posao, financije, događaje na svjetskoj razini te romantične, prijateljske i druge odnose. Očajavanje s vremenom prolazi i život se nastavlja dalje, sve do sljedeće krize. Kada očajavanje ne prolazi nego se umjesto toga produbljuje, smješta negdje duboko u
Ako prolaziš kroz pakao, nastavi hodati Pročitaj više »
Kada ti se izmakne tlo pod nogama
Nakon [potresa, odnosno,] prve, prirodne katastrofe, potrebno je platiti cijenu druge katastrofe koja je psihološke prirode. German Casas Nieto Prošlotjedni potres traumatičan je događaj koji je predstavljao realnu prijetnju za naš život i život naših voljenih. To je događaj koji je u većini nas izazvao nekakvu reakciju koja se smatra normalnom reakcijom u nenormalnim okolnostima.
Kada ti se izmakne tlo pod nogama Pročitaj više »
Kako spriječiti stigmatizaciju uzrokovanu koronavirusom?
Posljednjih osam mjeseci cijeli je svijet obavijen velom straha od infekcije koronavirusom. Novi nepoznati virus koji se brzo širi, mogućnost ozbiljnih zdravstvenih komplikacija uslijed infekcije kao i mogućnost smrtnog ishoda usporili su svijet, prizemljili avione, ugasili brojna radna mjesta i unijeli nesigurnost u ona postojeća, natjerali su nas na to da sigurnost potražimo u svojim
Kako spriječiti stigmatizaciju uzrokovanu koronavirusom? Pročitaj više »
Čini se nemogućim sve dok to ne učiniš
Na prostranstvima interneta više puta sam naletjela na ideju kako svoju sudbinu srećemo na cesti kojom smo krenuli kako bismo je izbjegli. Nisam nešto posebno praznovjerna, trudim se sebe i druge objašnjavati u terminima logike različitih teorija o razlozima ljudskog ponašanja i pri tome ne zaboravljati na slučajnosti i okolnosti koje ne prate nužno nekakav
Čini se nemogućim sve dok to ne učiniš Pročitaj više »
Nije prekasno. Nisi prestara. Točno si na vrijeme.
„Jel’ se bojiš da je prekasno?“ „Bojim se da je.. ljudi u mojim godinama su već napravili neke stvari, a ja nisam ni krenuo.“ crtica s psihoterapije, klijent R. Čini se da se često ograničavamo mislima „Prekasno je za mene.“, „Ne mogu to učiniti.“ i „Propustila sam svoju priliku.“ kada razmišljamo o stvarima koje priželjkujemo
Nije prekasno. Nisi prestara. Točno si na vrijeme. Pročitaj više »
Zombi stanje svijesti i ljudi Star Trek mentaliteta
Apokalipsa. Prvo je bila nevjerica, onda je uslijedilo stanje šoka, a onda je nastupilo prihvaćanje. Zvuči jako dramatično kad kažem ‘apokalipsa’, zvuči vjerojatno i pomalo pretjerano.. ali moram priznati da moj doživljaj da je ovo ‘početak kraja’ nije mario previše za nekakve objektivne informacije i umirujuće riječi stručnjaka. Moj najveći strah u životu je na
Zombi stanje svijesti i ljudi Star Trek mentaliteta Pročitaj više »
Ali ti si psiholog. Kaj se ti ne bi trebala znati bolje nositi s ovakvim situacijama?
Zeznuto je to.. živjeti, nastojati ne stajati na mjestu, ne zdvajati nad svime što mislim da jednu osobu čini koliko-toliko dobrom osobom. Svaka odluka u onim područjima koja mi se ističu kao problematična, u kojima ne mogu pronaći mir sama sa sobom i gdje se vrtim u krug razlažući je u najsitnije detalje, nastojeći je